Трудно ли было входить?
Как громко гремит музыка. Очень трудно войти в ритм глубокого дыхания .Смогу ли найти ответы? Кажется, еще немного и уши просто свернутся в трубочку, чтобы уйти в тишину. Я снова пришла сюда , мысли бегут одна за другой , зачем .. Зачем я прихожу сюда снова и снова? Я опять хочу получить ответ на мои вопросы. Вопросы, вопросы… Для чего я все это делаю, зачем я постоянно в поиске… Чему-то обучаюсь, испытывая постоянное беспокойство и неудовлетворенность, боюсь чего-то не усвоить, пропустить.
Вспомнила
Это тянется из детства или началось еще раньше? Я просыпалась рано, потому что утреннее время самое лучшее, самое продуктивное. Дни на севере короткие зимой, а зима долгая бесконечная. И очень длинные дни летом, но лето короткое. Хотелось успеть как можно больше прожить за день.
Холотропное дыхание
Музыка начала уже стучать и как-то даже дребезжать. Холотропное дыхание и ребёфинг проводится под очень громкую музыку. Я начала молиться …неумело как-то своими словами, не из религии, не из «секты» просто шептала и просила … Я хотела понять свое предназначение: зачем я пришла на эту Землю, что мне надо понять, что сделать. Музыка гремела , но я уже не обращала на нее внимание , началось глубокое дыхание . Я дышала глубже , еще глубже , у меня был опыт погружения .Гипервентиляция легких сделала свое дело …
Я никогда об не читала , не видела в кино.
Через некоторое время я почти перестала дышать, слезы высохли и… Боже, как трудно войти в это состояние! Музыка гремит, подошел кто-то и шепчет прямо в ухо: « Продолжай дышать». Мне хочется побыстрее закончить. Я уже ничего не хочу, но продолжаю глубоко дышать…
Я плыла по реке, силы меня покидали, не смотря на то, что я была физически крепкой и умела хорошо плавать. Я была молодой, но платье было большим и тяжелым. Темнело. Наконец, я достигла противоположного берега. Река была совсем не широкой, казалось, я ее могла просто перейти вброд, даже не плыть, а идти по грудь в воде. Да и течение спокойное, отчего мне так тяжело… Это 16 век, страна, скорее всего Испания, нет, это юг Испании или где-то между Францией и Испанией. Время , когда шли постоянные междуусобные войн между небольшими герцогствами. Читать далее «Как получить ответ на мои вопросы?»